Как предотвратить развитие вагинальных инфекций

Существует несколько простых рекомендаций для профилактики воспалительных заболеваний влагалища:

• Ограничьте число половых партнёров и используйте презерватив при вагинальных половых контактах;
• Пользуйтесь рационально средствами менструальной защиты и интимной женской гигиены;
• Отдавайте предпочтение свободной «дышащей» одежде и нижнему белью из хлопка;
• Если вы страдаете диабетом, усильте контроль за сахара в крови;
• Избегайте необоснованного приема антибиотиков;
• Тщательно соблюдайте правила ежедневной личной гигиены. Во время интимных гигиенических процедур водяная струя и движение рук должны быть направлены спереди назад, во избежание риска занесения во влагалище инфекции из области заднего прохода;
• Откажитесь от влагалищных душей и спринцеваний, особенно с использование мыльных растворов и косметических добавок. Избегайте приёма очень горячих ванн;
• Ограничьте время нахождения в мокром купальнике;
• Всегда пользуйтесь индивидуальным сухим полотенцем;
• Как минимум 2 раза в год проходите гинекологический осмотр с целью профилактики различных заболеваний.