Цистит от переохлаждения
Возникновение цистита у женщин от переохлаждения — наиболее частое объяснение причин заболевания, хотя фактически застуженный мочевой пузырь лишь снижает иммунитет. Из-за ослабления естественного барьера инфекция из организма легко проникает внутрь, и вызывает воспаление.
Определение цистита
Цистит — это инфекционное заболевание мочевого пузыря, которое чаще всего возникает у женщин и связано с попаданием патогенов в мочевые пути. По статистике, каждая вторая женщина хотя бы раз сталкивалась с этим недугом. У мужчин цистит встречается гораздо реже из-за анатомических особенностей строения мочевыводящих путей. Заболевание может возникать внезапно, особенно после переохлаждения, когда иммунитет ослабевает и организм хуже справляется с инфекцией.
Причины и факторы риска развития цистита
Цистит развивается под действием различных факторов, среди которых главную роль играют бактериальные инфекции. Наиболее частым возбудителем является кишечная палочка, однако встречаются и другие бактерии, а также вирусы и грибки[3].
Ключевые факторы риска:
- переохлаждение организма, особенно ног и области таза;
- снижение иммунитета;
- нарушение личной гигиены;
- частые стрессы и переутомление;
- ношение синтетического и тесного белья;
- застой мочи и нерегулярное опорожнение мочевого пузыря;
- гинекологические и урологические заболевания.
Причиной цистита могут стать гормональные нарушения, а также рацион питания, состоящий из острых, соленых, пряных блюд, и чрезмерное употребление алкоголя.
Переохлаждение как причина цистита
Цистит у женщин появляется чаще, чем у мужчин, из-за короткой и широкой уретры, а также близости анального отверстия к мочеиспускательному каналу. Это увеличивает риск проникновения патогенных микроорганизмов в мочеполовую систему.
Цистит от переохлаждения — также частое явление среди женщин[1]. Само по себе переохлаждение не может вызвать воспаление, но оно способно спровоцировать этот процесс вследствие сложившейся неблагоприятной ситуации:
- когда ноги или нижняя часть тела начинают замерзать, происходит сужение сосудов и ухудшение кровоснабжения органов малого таза;
- местный иммунитет снижается;
- патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться и легко проникают в мочевой пузырь.
Воспаления слизистой мочевого пузыря из-за переохлаждения можно избежать, если одеваться по сезону, носить теплое, удобное белье из натуральных тканей и соответствующую обувь. Также не стоит купаться в прохладной воде, сидеть на холодной поверхности.
Вероятность развития цистита при переохлаждении увеличивается также за счет общего снижения иммунитета женщины, частых стрессовых ситуаций, переутомления, авитаминоза и неправильного питания.
Симптомы цистита
Признаки воспаления слизистой мочевого пузыря настолько характерны,что трудно их не заметить. В холодное время года вероятность получить цистит возрастает.
Его симптомы обычно появляются внезапно[2]:
- частые позывы к мочеиспусканию, причем объем выделяемой мочи может быть совсем незначительным;
- жжение, боль в нижней части живота, усиливающиеся при каждом посещении туалета;
- изменение цвета, прозрачности, запаха мочи — в мутной, неприятно пахнущей жидкости возможно появление кровяных сгустков.
Может слегка подняться температура, развивается слабость и общее недомогание. Самолечение в таких случаях недопустимо и даже опасно для здоровья. При первых признаках цистита следует немедленно обратиться к врачу.
Диагностика цистита
Прежде, чем назначить пациенту лечение, врач должен провести диагностику заболевания.
Основанием для постановки диагноза служат:
- жалобы пациента на свое самочувствие, сбор анамнеза;
- результаты лабораторных исследований: общий анализ мочи, клинический анализ крови, бакпосев;
- инструментальное обследование — УЗИ мочевого пузыря и других органов малого таза, КТ или МРТ мочеполовой системы, цистоскопия.
Процедура диагностирования носит индивидуальный характер. При необходимости врач может направить на дополнительные исследования, чтобы получить более полную картину развития болезни. Правильная диагностика цистита позволяет определить тип инфекции и подобрать оптимальное лечение.
Лечение цистита
Цистит начинается внезапно, характеризуется болезненными и неприятными симптомами, что требует принятия быстрых и эффективных мер. После постановки диагноза и выявления возбудителя врач назначает комплексное лечение, которое помогает бороться с инфекцией, облегчает общее состояние пациента и стимулирует нормальное функционирование органов мочеполовой системы[1].
Этиологическое лечение
Основой терапии является назначение препаратов, направленных на уничтожение возбудителя инфекции. Важно лечить цистит с учетом чувствительности бактерий к действующим веществам. Антибактериальные средства подбираются врачом после получения результатов анализов.
Для комплексного лечения цистита у взрослых и детей часто применяют препарат Макмирор.
- Макмирор содержит действующее вещество нифурател, обладающее выраженным противомикробным и противогрибковым действием. Он активен против большинства возбудителей инфекций мочевыводящих путей, включая кишечную палочку и другие бактерии, а также грибы рода Candida.
- Препарат отличается хорошей переносимостью, не вызывает дисбактериоза и может использоваться у беременных по назначению врача.
- Макмирор принимают внутрь, обычно по 1 таблетке 2-3 раза в сутки, курс лечения составляет 7-14 дней в зависимости от тяжести заболевания. Для достижения максимального эффекта важно не прерывать курс, даже если симптомы уже исчезли.
Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и получить консультацию специалиста. Макмирор помогает лечить не только острый, но и хронический цистит, снижая риск рецидивов и осложнений.
Патогенетическое лечение
Включает средства, улучшающие кровоснабжение мочевого пузыря, противовоспалительные препараты, а также фитопрепараты для поддержания функции почек и мочевого пузыря. Эти лекарства заметно облегчают состояние пациента, уменьшая воспаление и восстанавливая работу мочевыделительной системы.
Симптоматическое лечение
Для облегчения симптомов используют спазмолитики, обезболивающие, теплые сидячие ванны. Важно соблюдать диету с ограничением острых, соленых блюд и достаточным питьем. Все эти меры призваны снять затруднения при мочеиспускании, уменьшить боль и жжение, ускорить выздоровление.
Чтобы цистит, который женщина получила после переохлаждения, не повторился или, что еще хуже, не перешел в хроническую форму, ей необходимо больше внимания уделять правильному питанию, физической активности, отказаться от вредных привычек, одеваться по погоде, неукоснительно выполнять требования личной гигиены.
Профилактические меры помогут избежать повторения неприятных симптомов, вызывающих заметное снижение качества жизни.
Профилактика цистита
Чтобы избежать воспаления слизистой мочевого пузыря, достаточно выполнения самых простых действий, направленных, в том числе, и на укрепление организма в целом, как женщин, так и мужчин.
Соблюдение теплового режима
Это один из наиболее простых и эффективных способов для женщины избежать цистита от переохлаждения[2]. Одежда и обувь должны быть по сезону и хорошо защищать от холода и намокания ноги, живот и поясницу. При попадании под дождь или снег при первой же возможности следует переодеться в сухую одежду.
Девочек с раннего детства надо приучать не сидеть на камнях и других холодных поверхностях, не купаться в прохладной воде, не ходить в мокрых одежде и обуви. Это поможет им в дальнейшем избежать многих проблем со здоровьем.
Поддержание иммунитета
Иммунная система — надежный защитник организма, но и она может дать сбой, если ее не поддерживать, а постоянно испытывать на прочность.
Поддерживать иммунитет в любое время года, в том числе и зимой, помогут:
- сбалансированное питание — в рацион должны входить продукты, богатые витаминами, минералами и другими полезными микроэлементами, особенно витамином С, цинком, железом;
- умеренная физическая активность — простые упражнения без силовой нагрузки, даже обычный подъем по лестнице вместо лифта, улучшают кровообращение и не дают крови застаиваться;
- полноценный сон, сокращение стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
Все эти меры укрепляют защитные силы организма и снижают риск возникновения цистита от переохлаждения.
Соблюдение гигиенических норм
Регулярная и правильная интимная гигиена, особенно у женщин, помогает предотвратить попадание бактерий в мочевой пузырь. Важно регулярно опорожнять мочевой пузырь и не задерживать мочеиспускание при наличии активных позывов.
Нижнее белье должно быть из натуральных тканей, удобным, не сдавливать тело и не создавать условия для размножения бактерий.
Необходимо следить за работой кишечника, не допускать запора, который может спровоцировать нарушения в работе мочевыделительной системы.
Осложнения цистита
Цистит у женщин развивается быстро, особенно при переохлаждении, но при правильном и своевременном лечении воспаление проходит без каких-либо последствий.
Если же при появлении симптомов не обращаться к врачу или пытаться избавиться от них самостоятельно, возможны серьезные осложнения[3].
- Частые рецидивы могут перевести острую форму цистита в хроническую.
- Если возбудитель заболевания не будет ликвидирован, то инфекция по мочевым путям начнет подниматься вверх и может вызвать воспаление почечной ткани (пиелонефрит).
- При длительном воспалительном процессе в мочевом пузыре иногда развивается склероз его стенок, что приводит к уменьшению объема пузыря.
- Недолеченный цистит может перейти в геморрагический, с кровотечением.
- В мочевом пузыре начнут скапливаться сгустки крови, что может привести к застою мочи и почечной недостаточности.
Как и любое заболевание, цистит резко снижает качество жизни, поэтому его лечение должно быть своевременным и правильным. Только врач способен выявить возбудителя болезни и выстроить грамотную схему лечения.
Болезни можно избежать, если соблюдать профилактические меры — тепло одеваться зимой, поддерживать иммунитет и не пренебрегать личной гигиеной. При появлении симптомов важно немедленно обратиться к врачу, чтобы начать лечение и избежать осложнений.
Список используемой литературы:
- Скрябин Г. Н., Александров В. П., Кореньков Д. Г., Назаров Т. Н. Циститы. Учебное пособие, Санкт-Петербург, 20
- Цистит у женщин. Филиппович С.В., Московенко Н.В., Новиков С.Б., Генне Г.А. Б. Безнощенко (ред). // М: Медицинская книга, Н. Новгород: Изд-во НГМА. - 2004. - 44.
- В. Н. Петров. Инфекция мочевых путей в практике терапевта. Лекция. Байкальский медицинский журнал, 2002.
